Você pode marcar suas aulas de segunda à sexta de 8h às 21h.
Venha conhecer o ALFAFISIO, um studio completo para você.
AGENDE UMA AULA
EXPERIMENTAL!
Inaugurado em novembro de 2006, o studio ALFAFISIO, localizado na Barra da Tijuca tem o objetivo de melhorar a qualidade de vida e o bem estar de seus clientes, através de um atendimento diferenciado num ambiente agradável e tranquilo.
Acreditamos que cada aluno tem necessidades únicas, e que somente com um acompanhamento personalizado, obterá os melhores resultados.
São diversos serviços ofertados, com professores especializados e horários variados. Entre em contato e venha nos conhecer, você pode marcar uma aula experimental agora mesmo. Escolha a opção desejada e venha viver uma nova experiência: Pilates, RPG, Massagem, Drenagem Linfática, Fisioterapia e Acupuntura.
Estamos esperando você.
Uma postura errada, o desequilíbrio corporal (Escoliose, Hipercifose, Hiperlordose) e outros fatores podem provocar dores por todo o corpo.
A RPG é um método que corrige problemas posturais, através de técnicas específicas de alongamento do tecido muscular, prevenindo e tratando lesões osteomusculares, amenizando as dores e melhorando a qualidade de vida.
Reabilitação de movimentos por lesão, acidente ou doença. Ajuda no fortalecimento de ossos e músculos, sendo indicado também para idosos visando à melhoria da qualidade de vida.
Tem como maior benefício a recuperação dos movimentos ou redução da perda no caso de idosos.
Atividade que prioriza o fortalecimento muscular associado a flexibilidade e a movimentos corretos e conscientes.
Fazendo uso de equipamentos exclusivos, o Pilates visa o total e completo controle e conexão entre o corpo e a mente, desenvolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis.